Konsultacja i psychoterapia indywidualna
Moja oferta konsultacji i psychoterapii indywidualnej to bezpieczna przestrzeń, którą tworzę dla Ciebie, byś mógł/mogła pracować nad sobą. Pomagam w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, depresją, problemami z samooceną czy trudnościami w relacjach. Podczas naszych sesji terapii indywidualnej będziesz mieć możliwość głębszego poznania swoich emocji, wzorców zachowań i pracy nad osobistym rozwojem.
*Rezerwując wizytę zapoznałem/am się z polityką prywatności i regulaminem strony.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych. Więcej informacji w polityce prywatności i regulaminie strony.
Przeczytałem/am informacje zawarte poniżej.
Informacja o administratorze i przetwarzaniu danych. Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z wysłaniem zapytania przez formularz kontaktowy. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania zaprzestania ich przetwarzania. Administratorem danych osobowych jest Anna Młotek 1800 St-Legier-La Chiesaz, Chemin de Jolimont 22, Switzerland.
Czym jest Konsultacja i Psychoterapia Indywidualna?
Konsultacja i psychoterapia indywidualna to osobiste spotkania z psychoterapeutą, skupiające się wyłącznie na Twoich potrzebach, celach i wyzwaniach. To bezpieczna i poufna przestrzeń, w której możesz swobodnie eksplorować swoje myśli, emocje i doświadczenia.
Na czym polega? Podczas terapii indywidualnej pracujemy razem, aby zrozumieć źródła Twoich trudności, identyfikować wzorce myślenia i zachowania, które Cię ograniczają, oraz rozwijać nowe, zdrowsze strategie radzenia sobie. Pomagam Ci w radzeniu sobie z lękiem, depresją, stresem, niską samooceną, trudnościami w relacjach czy w przechodzeniu przez życiowe zmiany. Moim celem jest wspieranie Cię w procesie rozwoju osobistego, zwiększaniu samoświadomości i osiąganiu wewnętrznego spokoju oraz lepszej jakości życia.
Dla kogo? Psychoterapia indywidualna jest odpowiednia, gdy:
-
Cierpisz na objawy lęku, depresji lub przewlekłego stresu.
-
Masz problemy z samooceną i poczuciem własnej wartości.
-
Doświadczasz trudności w relacjach z innymi.
-
Przechodzisz przez trudny okres w życiu (żal, strata, rozwód, zmiana pracy).
-
Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
-
Poszukujesz drogi do wewnętrznego spokoju i szczęścia.